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Séance gratuite
FORM Hours
Lun : 9h – 20h
Mar : 9h – 20h
Mer : 9h – 20h
Jeu : 9h – 20h
Ven : 9h – 20h
Sam : 9h – 21h
Dim : Fermé
Contact
+225 0789787862
info@formabj.com
Cocody, Rue du Lycée Technique
Riviera, Laguna Bay
F.A.Q.
Quels types de cours proposez-vous chez FORM ?
FORM propose une variété de cours incluant le Pilates REFORMER, le TRX, le KETTLE BELL, et le YOGA, adaptés à tous les niveaux de condition physique.
Les cours chez FORM sont-ils adaptés aux débutants ?
Oui, tous nos cours sont conçus pour être accessibles à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants avancés. Nos instructeurs vous guideront pas à pas pour vous assurer une progression en toute sécurité.
Dois-je apporter mon propre matériel pour les cours ?
FORM fournit tout le matériel nécessaire pour chaque session, y compris les équipements spécifiques comme les machines REFORMER et les KETTLE BELLS. Vous n’avez qu’à venir en tenue confortable.
Combien de fois par semaine devrais-je assister aux cours pour voir des résultats ?
Pour des résultats optimaux, nous recommandons de participer à 2 à 3 cours par semaine. Cependant, cela dépend de vos objectifs personnels et de votre emploi du temps.
Proposez-vous des cours privés ou des sessions de coaching individuel ?
Oui, FORM offre des sessions privées et du coaching individuel pour ceux qui souhaitent un programme personnalisé et une attention plus ciblée.
Quels sont les horaires des cours chez FORM ?
Nos cours sont programmés tout au long de la journée pour s’adapter à différents emplois du temps. Vous pouvez consulter notre planning en ligne pour choisir les créneaux qui vous conviennent le mieux.